フラッシュ速報

ワイクソガイジデブが3週間ダイエットした結果wwwwwwwwwww

      2017/05/21

1: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:32:13.44 ID:C2/klr5L0

178cm 73kg 体脂肪率19%

178cm 69kg 体脂肪率17.4%
 
 

引用元:ワイクソガイジデブが3週間ダイエットした結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww [無断転載禁止]©2ch.net

1.5: 以下、\(^o^)/で

2: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:32:34.93 ID:C2/klr5L0

すごくない?
 
 

4: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:32:41.08 ID:aXDp31fXa

全く太ってへんやん
 
 

6: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:33:01.65 ID:C2/klr5L0

>>4
体脂肪率やばんごよ
 
 

15: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:34:45.82 ID:aXDp31fXa

>>6
でも体脂肪率って10%くらいが普通なんやろ?
20%あってもかめへんのちゃうん
 
 

24: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:36:08.92 ID:bnSiCFBA0

>>15
10%なんか普通なわけないだろ
普段からスポーツしててやっと12、11あたりが普通だぞ
 
 

32: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:37:17.45 ID:aXDp31fXa

>>24
なんやそうなんか
ほな別にそんな絞る必要ないんやな
 
 

7: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:33:22.87 ID:C2/klr5L0

毎日4km走りました
 
 

8: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:33:30.30 ID:usJz94Dfx

どんなダイエットしたん
 
 

10: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:33:38.09 ID:C2/klr5L0

>>8
毎日4キロ
 
 

12: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:34:35.63 ID:usJz94Dfx

>>10
食事は変えなかったんか?
 
 

21: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:35:24.51 ID:C2/klr5L0

>>12
少し食う量減らして野菜多めに食うようにした
そしたら1週間くらいであんま食わんでも平気なった
 
 

26: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:36:36.37 ID:usJz94Dfx

>>21
参考にするわ
走るのめんどいけど
 
 

9: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:33:36.76 ID:aXDp31fXa

ワイ171の73くらいやけどウエスト83くらいやしイッチなんか標準以下くらいちゃうんか
 
 

11: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:33:53.30 ID:C2/klr5L0

>>9
お前はデブや
 
 

23: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:36:00.27 ID:aXDp31fXa

>>11
そらそうよ
今は足の怪我で運動できんからしゃあないねん
走れるようなったら一気に60kgまで絞るで!
 
 

18: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:35:01.66 ID:EusljYdQp

問題は見た目よ
 
 

22: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:35:56.15 ID:C2/klr5L0

>>18
せやな
頬痩せたいわれた
 
 

19: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:35:08.12 ID:bnSiCFBA0

これのどこがデブやねん
デブやなくてただのクソガイジやん
 
 

27: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:36:41.37 ID:UVwpaj8d0

期間を書かないガイジ
もし1年間とかだったらそりゃ当然だろうし
 
 

33: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:37:33.26 ID:C2/klr5L0

>>27
スレタイを読めないガイジ
 
 

28: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:36:49.58 ID:XjpbGuQa0

ワイ177_123、高みの見物
 
 

29: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:36:54.18 ID:Cov04OWFa

男なら10後半あたりが普通ちゃう?
10付近とか10割るようになるとアスリートや
 
 

31: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:36:56.24 ID:vBP/z69/0

体脂肪率の割に体重少ないな
筋肉ついてなさすぎやろ
 
 

36: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:38:33.80 ID:C2/klr5L0

これを維持したいですね
 
 

39: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:39:24.50 ID:vBP/z69/0

>>36
貧弱ヒョロキモオタを維持するの?
 
 

41: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:39:48.68 ID:C2/klr5L0

>>39
クソデブが何か言ってるンゴw
 
 

42: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:40:30.73 ID:vBP/z69/0

>>41
ワイは177/74で体脂肪率12%やで
 
 

44: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:40:57.56 ID:O6/lrvGB0

ワイ178 76筋トレと水泳と炭水化物抜きを行うも一向に体重が減らない
 
 

47: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:41:48.87 ID:V5IJo+Q/d

>>44
親がデブなら諦めろ 肥満遺伝子には逆らえん
 
 

45: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:41:17.81 ID:Z5p1vLmOr

ワイは171の100やけど体脂肪率25%やからポッチャリでええよな?
 
 

48: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:41:51.76 ID:C2/klr5L0

>>45
少し太ってるくらいちゃう?
 
 

54: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:43:51.72 ID:Z5p1vLmOr

>>48
だよなンゴ!
ワイを糞デブ呼ばわりは酷いンゴねえ、見とるかマッマ
 
 

55: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:44:39.47 ID:V5IJo+Q/d

>>54
ママより先死なんようにな
 
 

62: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:48:38.64 ID:Z5p1vLmOr

>>55
マッマより長生きしたくないわ、寂しいし葬式とかめんどい
 
 

57: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:45:09.89 ID:C2/klr5L0

>>54
それはマッマが悪いわ
お前はデブやない
 
 

56: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:44:54.32 ID:jtI1QzJ70

>>45
チビダルマやんけ
 
 

51: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:42:36.28 ID:bnSiCFBA0

別にデブじゃないやんけ
 
 

53: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:43:29.16 ID:C2/klr5L0

LDL引っかかったからデブやで
 
 

58: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:45:50.56 ID:DyWUecwe0

ジャップのヒョロヒョロもやし信仰なんとかならんのかね
その上肩幅狭くて顔がでかいし奇行種かよ
 
 

59: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:46:28.91 ID:V5IJo+Q/d

>>58
そこまでにしとけ
 
 

60: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:46:48.74 ID:u7ROYdckd

体脂肪率どうやって測るのがええんや?
 
 

64: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:48:54.98 ID:V5IJo+Q/d

>>60
体重計で測れるやん
 
 

65: 以下、\(^o^)/で 2017/05/20(土) 11:49:16.08 ID:DyhsS8u30

夜に炭水化物食わなくするだけでめちゃくちゃ痩せてくで
 
 


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1001: 以下、名無しにかわりましてフラッシュ速報がお送りしますφ ★@\(^o^)/ 2100/01/01(月) 0:00:00.00 ID:???.net
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