フラッシュ速報

日本人は睡眠時間6時間未満が4割…一方、アメリカ人は爆睡wwwww

   

1: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:34:21.74 ID:dg43Dh4+0 BE:323057825-PLT(12000) ポイント特典

 長時間残業の抑制などワークライフバランスを見直す動きが活発になっていますが、早く家に帰ることができない職場は依然としてたくさんあります。
長時間残業は、日本人の睡眠時間にも大きな影響を与えているようです。

厚生労働省の調査によると、6時間未満の睡眠しか取っていない人は全体の4割に達します(20歳以上の男女)。
しかも短時間睡眠で済ませる人の割合は上昇しており、5年前との比較では1.2倍に増えています。
特に40代男性の睡眠時間は短く、約半数の人が6時間未満となっていました。

 日本人の睡眠時間は先進各国と比較してもかなり短いようです。
OECD(経済協力開発機構)の調査によると、日本人の平均睡眠時間は463分ですが、米国人は516分、フランス人は509分、ドイツ人は494分となっており、いずれも日本より長くなっています。

 日本人の睡眠時間が短いのは、長時間残業の影響が大きいと考えられます。
日本人の年間総労働時間は以前よりかなり減っていますが1729時間となっており、ドイツ(1371時間)やフランス(1473時間)と比較するとかなり長くなっています。
この統計は事業者が対象となっていますから、サービス残業に代表されるような違法な残業は申告されていない可能性があります。実際の労働時間はもっと長いかもしれません。

 米国は欧州とは異なり日本人とほぼ同じ労働時間ですが、睡眠時間は米国人の方が長くなっています。
米国人は食事の時間が日本人より圧倒的に短く、一方、家族と過ごす時間や睡眠時間が長いというデータが得られています。
食事を短時間で済ませ、空いた時間を家族との会話や睡眠に当てているようです。

日本人は寝ないで働く? 睡眠時間6時間未満が4割、アメリカ人は意外に爆睡
https://thepage.jp/detail/20170712-00000002-wordleaf

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引用元:日本人は寝ないで働く? 睡眠時間6時間未満が4割、一方、アメリカ人は爆睡wwwwwwwwww [無断転載禁止]©2ch.net

1.5: 以下、\(^o^)/で

2: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:35:48.12 ID:jTcZTS9J0

寝てないアピールうざいは地獄のミサワかっての
 
 

3: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:35:56.73 ID:BlsboQVp0

アメリカもすげー残業あるって友達が言ってたけどな
職種にもよるのかな
 
 

23: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:52:00.72 ID:9e7kTMYO0

>>3
残業する、ろくに睡眠時間が取れない

どちらもアメリカじゃ底辺無能扱いされるから隠すそうな
 
 

4: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:36:31.61 ID:U/nCV/Jv0

アメリカには2chないだろ
ここが俺の睡眠時間を奪ってるw
 
 

5: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:36:33.11 ID:CBbXGWj40

アメリカ人は24時間営業だろ
 
 

6: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:38:25.25 ID:nG6iJJk80

最近はすげー寝てる
って言うとだらしない奴扱いされる
 
 

7: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:40:04.83 ID:NczAKYhq0

日本人のイメージと違って
アメリカ人は休憩を取らないで長時間働く
あとアメリカ人は早起き
 
 

8: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:40:25.41 ID:YoYx7Bgi0

大多数は忙しい時期と忙しくない時期があるんじゃねーの?
 
 

9: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:40:25.75 ID:LkYegIb70

仕事中に船漕いでる人はちらほらいるがね
 
 

10: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:40:28.05 ID:xhfBZeu00

こどもに起こされることよくあるんじゃないかw
 
 

11: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:41:45.50 ID:E7OTFoxY0

> 米国は欧州とは異なり日本人とほぼ同じ労働時間ですが、睡眠時間は米国人の方が長くなっています。
>米国人は食事の時間が日本人より圧倒的に短く、一方、家族と過ごす時間や睡眠時間が長いというデータが得られています。
>食事を短時間で済ませ、空いた時間を家族との会話や睡眠に当てているようです。

これ知らずに欧米では~って言うやついるよな
 
 

12: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:43:38.75 ID:Y4BIKm3k0

寝ろって言われりゃ多分いくらでも寝られるが6~7時間が調子いい
 
 

13: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:43:48.73 ID:g6m3DUlO0

7時に起きて9時に会社
会社6時に出て適当に飲んで気が向いたらスパ銭行って
日高屋で何か食って帰って家でツベみて1時に寝る

忙しくて寝てないわー
つれーわー(´・ω・`)
 
 

37: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 10:08:40.22 ID:yMq6pX4a0

>>13
全体的1時間早まれば俺の生活になるな
 
 

14: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:45:57.62 ID:TbfvYykG0

海外のCEOって早起きなんでしょ?
日本人と睡眠時間は変わらないんじゃね?
 
 

15: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:46:12.03 ID:Zl2QRzPb0

アメリカって子供の送り迎えとか、
子持ちだととにかく大変そう
 
 

16: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:46:53.44 ID:Q25uApuF0

俺は朝起きれない体質だから働けないのよ
今日も今から寝るところ
 
 

17: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:47:10.87 ID:70x0bOKF0

×寝ないで働く

○寝ないで働いているふりをする
 
 

18: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:48:35.18 ID:LIzKjhJd0

原因は残業だけじゃねえと思うけどな
 
 

19: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:49:05.84 ID:/Mc2DSz50

寝る暇を惜しんでゲームしてます
 
 

20: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:49:26.94 ID:Dwi5R8570

日本に生まれてよかったっていうけど
男は半分以上が社畜だから辛い。専業主婦が一番の勝ち組。
 
 

21: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:49:48.92 ID:mvXSpI0i0

日本人・・・電車で爆睡する
アメリカ人・・・電車では寝ない(危険だから)

この差
 
 

22: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:50:06.57 ID:OG4NsLyE0

昔アメリカ人は国土が広いから通勤3時間とかザラみたいな事言ってたぞ
 
 

27: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:56:20.52 ID:5N2QWeI60

>>22
流石に今はそれだけ離れてたらリモートワークするでしょ
 
 

24: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:54:15.46 ID:NbgxxSZE0

最近5時間切ってるわ
 
 

25: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:54:54.18 ID:mwII8YOX0

スマホ
テレビ
ゲーム
のせいだろ。
わし残業しまくっても7時間寝る。食事の時間とか削ってでも寝る
 
 

26: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:55:25.40 ID:gtigE4e40

マジ寝ろよ。
寝ないとボケるぞ。
 
 

28: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:58:36.81 ID:6rYrYqmT0

年間の残業10分くらいな職場だけど毎日5時間くらいしか寝れないわ。
通勤に片道1.5時間掛かってるせいだけどw
 
 

29: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 09:59:09.79 ID:6WDPRi0q0

寝みー 12時間も寝てねみーわー
 
 

30: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 10:00:36.11 ID:Sv8miu8y0

むしろ、大きめの会社なら1秒でも残業NGだぞ?w
 
 

32: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 10:01:25.98 ID:/Mc2DSz50

>>30
申告しないならOK
 
 

33: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 10:03:01.73 ID:3UoXPFUf0

毎日7時間半寝てる(^ω^)
 
 

34: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 10:05:56.87 ID:poBnflzG0

しっかり寝ないと禿げるからな
 
 

35: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 10:06:31.74 ID:yM7w+4NQ0

6はギリいける。5切るとヤバい
 
 

36: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 10:07:13.95 ID:e13yLOje0

だいたいこういう時、ブルーカラーとホワイトカラー一緒に議論すっからチグハグなんだよな。
勤務時間の問題もそう。
 
 

38: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 10:09:30.39 ID:y0d3s56T0

10時間以上→具合悪くなる
9時間→必要ない
8時間→全回復
7時間→平常
6時間→物足りない
5時間以下→睡眠不足
 
 

39: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 10:11:27.95 ID:pHbyRFlu0

通勤時間を含めると一日の半分くらい仕事関連で時間をとられてる
仕事が終わって12時間後にはまた仕事場で働いてるとかよく考えると
まるで奴隷のような気がしてくる
 
 

40: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 10:12:34.28 ID:jdmYsyfb0

睡眠時間削ってゲームしてます
 
 

43: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 10:31:09.85 ID:3ZPGWGy90

寝れないほどの職場とかなくね?
睡眠時間削って遊んでるんだろ
 
 

44: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 10:31:10.96 ID:Wmw1VPES0

残業もそうだけど通勤が長い人が多いんじゃないかなぁ
 
 

45: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 10:35:08.92 ID:e81N0h+H0

アメリカでは通勤片道2時間は普通やぞ
だから長時間労働しない
 
 

46: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 10:38:16.31 ID:HLAwN1gb0

はやく食べるとか体に悪そうだし食事も人生の楽しみだし
 
 

31: 以下、\(^o^)/で 2017/07/13(木) 10:00:40.21 ID:jfw7ScoN0

それでも平均寿命は一番なんでしょ
 
 


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