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【緊急】メンタルを強くする方法を教えてください !!

   

1: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:21:23.61 ID:w5TfmiPia

1度失敗をしたら、3日以上クヨクヨと心の中で悩み続ける。あの時こうすればって心の中でクヨクヨウジウジする。 
そんで、誰かに少し強く言われたらそれをいつまでも引きずるしビクビクする、嫌われないようにしたいから八方美人で常にオドオド。

本とか読んでも効果なし。今も誰かは俺のこと怒ってるんやろなと思うとビクビク、どうすればメンタルが強くなりますか、助けてください
 
 

引用元: メンタルを強くする方法教えてください

1.5: 以下、\(^o^)/で

5: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:22:30.72 ID:iGfoHUmQ0

>>1
嫌われて何か問題あるのか?
 
 

14: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:24:35.80 ID:w5TfmiPia

>>5
雰囲気とか空気悪くなるのが嫌だ
私のせいで悪い気持ちにさせるのも嫌なんだ
 
 

29: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:28:41.54 ID:iGfoHUmQ0

>>14
それはあんまりメンタルが強い弱いとは関係無い気がする

てか普通にしてて空気悪くなったりする?
 
 

40: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:37:39.39 ID:w5TfmiPia

>>29 
なんか、俺のことに不快になってそうな顔やなあとか。ちょっと話の仕方間違えたかなあとか、考えすぎなんやろうけど空気悪くなったとか思ってまう  

 
 

47: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:46:34.68 ID:iGfoHUmQ0

>>40
人の心なんか分からんから考え過ぎん方が良いぞ

あと個人的な話で申し訳ないが、俺は人間関係とは別に生きがいがあるから、世界中の人に嫌われても構わんと思えるわ
そういうの探してみるのも良いかも
 
 

53: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:52:55.70 ID:w5TfmiPia

>>47
教えてくださいその生き甲斐を
それは自分で探していくもんですかね
 
 

65: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 06:02:15.00 ID:iGfoHUmQ0

>>53
俺は大学で研究してるんや
学問の世界やと自分が正しいってことは自分以外の誰も保証してくれないから自然とメンタル強くなったな
 
 

3: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:22:20.02 ID:ZaTNfXkr0

酒飲んで忘れろ
 
 

11: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:23:22.12 ID:w5TfmiPia

>>3 
酒のんでやらかして半年ウジウジ引きずった 今も定期的に引きずります すみません
 
 

4: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:22:22.88 ID:w5TfmiPia

嫌われようともかまわない 自分は自分の道をいくみたいな感じになりたい
 
 

13: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:23:47.25 ID:zaXRSpGa0

厚顔無恥で居ることやぞ
 
 

26: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:27:14.18 ID:w5TfmiPia

>>13
本当にそうなりたい
自分は礼儀知らずは礼儀知らずの癖に、人の視線を気にするからたち悪いんだ 病院いったほうがいいのかな

和田監督が不倫相手への手紙をマスコミにばらされたけどあれ自分なら自殺してる 和田監督はすごい尊敬する
 
 

20: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:25:55.33 ID:0rMiW2hZd

嫌われないようにする→好かれるようにする
にシフトしてそのことに努力してごらんなさい

わが道をなんてのは必ず失敗する
 
 

30: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:30:01.20 ID:w5TfmiPia

>>20 
いいこと聞いたかもしれない詳しく聞きたい

 
 

36: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:35:43.44 ID:0rMiW2hZd

>>30
手堅いのは回りの良い所を探してそれを表に出すこと
自分が関わるヤツは全員な
誰だって自分を良く思ってくれる人に悪くは当たりにくい
 
 

46: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:43:38.29 ID:w5TfmiPia

>>36
ありがとう その気持ちは大事やね
だから、口に出すようにしてる
でもごめんほんまにごめんやけど
こいつ媚売ってんのかとかわざとらしいなとか思われてると思うと吐きそうになるんや
 
 

24: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:27:07.38 ID:7CCMYS0Fd

他人を意識しすぎやろ
 
 

32: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:31:46.50 ID:4lbKzFLgK

筋トレしろ体が強くなれば心も強くなる
 
 

33: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:32:13.12 ID:jpVQ9TYU0

1人で無様に行き続ける覚悟持てれば大丈夫やで
それができたら後は気に入らない奴は極力無視、気に入った奴とは仲良くすればいいだけや
 
 

37: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:36:21.52 ID:kHSXp70D0

ようするに自分が嫌いなんやろイッチは
自分を好きになる努力をせなあかんな
 
 

45: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:43:05.34 ID:0rMiW2hZd

個人的にはイッチはそのままで誰からも好かれるヤツになる力があると思うぞ
 
 

48: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:47:50.37 ID:D/wty8Kca

メンタル弱いって悪いことじゃない気がする。
自称メンタル強い、ストレス耐性ありの人は、とんでもない意地悪だった。
 
 

50: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:49:24.29 ID:0rMiW2hZd

1ミスで3日悩むのも良いし
解決の為に行動が伴ってるのが何より良い
努力の方向性に間違いなんて一つもない
何もしないのが一番ダメ
 
 

55: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:53:27.44 ID:D/wty8Kca

>>50
同意。悩んで良い方向に行くなら、辛いかもしれんが、
悩んだほうがいい。
解決策が見つからなかったとしても、考えるってことは成長できる。
 
 

56: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:54:15.60 ID:7FTNiTVMa

他人を全て見下せば痛痒にすら感じんで
 
 

58: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:56:59.71 ID:6/3YtW1za

ある程度辛いライン超えれば吹っ切れてどうでも良くなって楽観的になるぞ
 
 

64: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 06:01:45.63 ID:kXGjO2+8a

嫌なことあってもすぐ忘れちゃう
 
 

57: 以下、\(^o^)/で 2018/05/25(金) 05:55:41.25 ID:7FTNiTVMa

あれやん傷付くって事は少なくとも他人と自分を対等以上には見ているって事やろ?
例えばバイトで悩む奴がその典型例や
逆に何言われようが今日の給料袋はよう喋る程度に思っておけばええんやで
 
 

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1001: 以下、名無しにかわりましてフラッシュ速報がお送りしますφ ★@\(^o^)/ 2100/01/01(月) 0:00:00.00 ID:???.net

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