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お前ら毎日意識して食べてるものってある?

      2019/01/29

1: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 08:57:19.292 ID:zZUvBq5F0

俺は納豆とアーモンド
 
 

引用元: お前ら毎日意識して食べてるものってある?

1.5: 以下、\(^o^)/で

2: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 08:57:50.346 ID:r6wKWwd60

R1
 
 

6: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 08:58:38.673 ID:zZUvBq5F0

>>2
インフルになりにくいんだっけ?
 
 

14: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:00:05.995 ID:AlDEyt330

>>6
ヨーグルト食うぐらいなら乳酸菌の薬飲んだ方マシだぞ、菌量がまるで違う
 
 

17: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:00:40.345 ID:r6wKWwd60

>>6
いつも何かしら体調すぐれなかったり便秘がちだったが
今はすこぶる快調で飲みだして風邪もひかないな
乳酸菌がこんなに効くとは思わなかったぞ
 
 

3: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 08:57:53.512 ID:OxIAyne1a

からあげ
 
 

7: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 08:58:51.964 ID:zZUvBq5F0

>>3
鶏肉はいいよね
 
 

4: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 08:58:10.319 ID:+IzUYejZa

ヤクルト
 
 

9: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 08:59:13.498 ID:zZUvBq5F0

>>4
乳酸菌も大事だね
 
 

5: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 08:58:36.245 ID:u3ymnfc+0

小魚アーモンド
 
 

12: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 08:59:37.145 ID:zZUvBq5F0

>>5
俺も小魚入りのにしようかな
 
 

10: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 08:59:13.677 ID:h0Pl0GFx0

玄米と納豆
 
 

16: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:00:18.072 ID:zZUvBq5F0

>>10
玄米ご飯好きだけど自分で炊いたことはないや
 
 

11: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 08:59:15.417 ID:AlDEyt330


 
 

22: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:01:11.040 ID:zZUvBq5F0

>>11
卵なら手軽に毎日摂れるね
 
 

13: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:00:04.751 ID:eP1ful/dd

豚肉
毎週月曜は基本10%オフ&店員割引で安くなるから2キロ分くらい勝って
一週間で食べなきゃならないからレシピに困る
 
 

25: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:02:00.668 ID:zZUvBq5F0

>>13
豚はビタミンB1が豊富だね
スタミナ回復にもいい
 
 

15: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:00:15.279 ID:3P7N8zTk0

トマト
 
 

27: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:03:21.006 ID:zZUvBq5F0

>>15
トマトは美容にもいいね
 
 

19: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:00:50.007 ID:nut1Gl3pa

ラーメン
 
 

20: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:00:52.161 ID:tfN687isp

ヤクルト高いからピルクルで我慢してる
 
 

21: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:01:00.124 ID:b43Vl2oC0

卵 納豆 豆腐 米
安くて栄養満点
 
 

23: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:01:28.573 ID:X2zgT+Zsr

ニンニク
 
 

24: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:01:59.354 ID:KL0pxDz10

ビール
 
 

28: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:03:35.218 ID:rjX39NLB0

ヨーグルト
 
 

30: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:04:42.307 ID:JcmIrHh7d

プルーン
 
 

31: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:04:48.870 ID:zZUvBq5F0

みんな意外と健康志向が高くて意外だったわ
 
 

32: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:04:58.938 ID:9vbOvw1c0

塩麹
納豆
鯖缶
 
 

34: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:06:39.965 ID:zZUvBq5F0

R1調べたらインフル予防書いてあったよ!
 
 

35: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:06:41.987 ID:xUP4y4tza

飲み物なら杜仲茶
 
 

36: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:06:58.856 ID:0Xnk8rKG0

俺も毎朝ブルガリアのデカイヨーグルト食ってる
無糖の酸っぱいやつ
 
 

37: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:08:44.420 ID:zZUvBq5F0

ヨーグルト結構いるんだね
俺も今日から食べよう
 
 

38: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:10:01.451 ID:rjX39NLB0

サプリだけど調べたら食品扱いっぽいのでビタミンC
 
 

39: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:10:35.369 ID:FRpNuvhC0

バナナ
 
 

40: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:10:56.380 ID:kdkC+lPYK

意識的にっていわれると何もないわ
亜鉛サプリくらいだな
 
 

42: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:12:07.076 ID:zZUvBq5F0

サプリ毎日続けるのもいいね
 
 

43: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:14:16.672 ID:Jlg+N5LGd

青汁
 
 

45: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:15:15.705 ID:xUP4y4tza

たっかいたっかいサプリメント一応持ってるけど最近悪食だなって時しか飲まないな
よっぽど忙しく録な店開いてない時に飲む
 
 

46: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:15:18.580 ID:Rt0peU3VM

納豆と豆乳ヨーグルト
 
 

48: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:17:52.614 ID:bx8mrPAz0

ワカメ
 
 

49: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:17:57.848 ID:q8UeLU7f0

ヨーグルトくらいだな
 
 

51: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:23:34.112 ID:uc6sEH0Ma

ラーメン!
 
 

52: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:24:05.515 ID:TwUa9ylQ0

ヨーグルト
 
 

54: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:34:52.857 ID:hcL9KTzc0

1日30品目とか聞いてるから出来るだけ数が多くなる様にしているw。
 
 

55: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:46:28.506 ID:Rt0peU3VM

>>54
セブンファミマローソンのホットスナックだけで制覇できそう
 
 

56: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:48:04.871 ID:xUP4y4tza

>>54
僕の普段買うお弁当なら余裕でクリアできるけど全部ひとくちふたくちで意味あるのかなと思ってる
 
 

50: 以下、\(^o^)/で 2019/01/28(月) 09:22:32.563 ID:R5mFwyoIM

カロリーメイト
 
 

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1001: 以下、名無しにかわりましてフラッシュ速報がお送りしますφ ★@\(^o^)/ 2100/01/01(月) 0:00:00.00 ID:???.net

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