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鬱病にオススメの趣味ってある?

      2019/03/31

1: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:07:31.555 ID:Mu/2RsjId

がちで
 
 

引用元: 鬱病にオススメの趣味ってある?

1.5: 以下、\(^o^)/で

2: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:07:47.441 ID:n96jZKlW0

寝る
 
 

3: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:07:57.412 ID:Mu/2RsjId

>>2
おきた
 
 

4: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:08:01.641 ID:YDiW9rd50

バッティングセンター
打つだけに
 
 

6: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:08:15.341 ID:Mu/2RsjId

>>4
よくうつ
 
 

10: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:08:39.878 ID:n96jZKlW0

>>6
うまいな
 
 

5: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:08:05.164 ID:YNavXDjzd

散歩
 
 

9: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:08:30.702 ID:Mu/2RsjId

>>5
やってるけど趣味とはいいがたいかな
 
 

7: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:08:21.499 ID:3oumnb5K0

メンタルヘルス
 
 

11: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:08:40.700 ID:Mu/2RsjId

>>7
住んでる
 
 

12: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:08:41.521 ID:W9f0lrTp0

チャリ
 
 

13: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:08:47.562 ID:vsxABq+U0

針の穴に糸を通す作業
 
 

14: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:09:04.616 ID:LRbdE1zS0

旅行
 
 

18: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:09:53.916 ID:Mu/2RsjId

>>12
移動でつかってるけど前立腺がんになるってまじ?
>>13
やばそう
>>14
かねないなでも行きたい
 
 

15: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:09:07.517 ID:nyq/jl61M

サイクリング
 
 

16: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:09:16.427 ID:mLCDPDl0M

ドライブ
又は
バイク
 
 

17: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:09:44.789 ID:WZpzTpWF0

ジグソーパズル
 
 

20: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:10:59.177 ID:Mu/2RsjId

>>15
自転車はもってる運動いいね
>>16
免許とられた厳密には躁鬱で
>>17
たまにやるラッセン
 
 

19: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:09:54.830 ID:Nel5ZQwUp

アンパンマンがいいらしい
 
 

22: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:11:06.858 ID:Mu/2RsjId

>>19
みるの?
 
 

21: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:11:02.029 ID:ZZHagcjo0

げーむだろ
それか2ちゃん

てかいま2ちゃんできてるなら鬱ちゃうやん
軽い奴やん
甘え
 
 

26: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:11:37.620 ID:Mu/2RsjId

>>21
自分では認めてないけど医者に躁鬱っていわれる
 
 

23: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:11:11.260 ID:Sj5PCmtE0

川でガサガサ
 
 

24: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:11:14.323 ID:8y4pFbGpr

半日かけて穴を掘ったら半日かけて埋め戻す
 
 

27: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:12:20.445 ID:Mu/2RsjId

>>23
なにしてんの?
>>24
あかんやつ

楽器とか興味あるけど悪化するかな?
 
 

29: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:12:48.919 ID:NAG39pnV0

仕事
 
 

31: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:12:59.392 ID:Mu/2RsjId

>>29
趣味か?
 
 

30: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:12:56.973 ID:uCIk/9zNF

筋トレ
筋肉は裏切らない
食事量が増えたり、無駄な自信がつく
適度にやれば単純に健康になる
 
 

32: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:13:32.738 ID:Mu/2RsjId

>>30
前腹筋ローラー買ったけどまた復帰しようかしら
 
 

33: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:15:57.660 ID:8y4pFbGpr

石を積み上げて塔を作る
それを定期的に蹴っ飛ばして壊してもらう
 
 

36: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:16:59.855 ID:Mu/2RsjId

>>33
それもあかんやつ
 
 

34: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:16:30.696 ID:Mu/2RsjId

成功体験積んで自信とり戻したいから
上達を実感できるやつがいいな
 
 

35: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:16:48.825 ID:7weoMyWeM

ネットでの通話でいいからとにかく声出して誰かと話す
それも無理ならチャットでだけでも誰かと話す
 
 

37: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:17:27.891 ID:Mu/2RsjId

>>35
ここじゃだめ?
 
 

39: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:18:02.967 ID:8y4pFbGpr

我侭だな、じゃあ原生林で木の数を数えるってのはどうだね
 
 

41: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:18:21.866 ID:Mu/2RsjId

>>39
俺がおかしいのか
 
 

40: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:18:18.158 ID:cdhagb4Bd

VIP
 
 

43: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:18:56.215 ID:Mu/2RsjId

>>40
まぁ趣味だな
 
 

42: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:18:39.128 ID:05GKjVSz0

テレビ殆ど見れなかったんだけれどCSIとかああいう系の海外ドラマは見始めて止まらなくなった
殆どストレス感じないし頭良くなった気がするし
 
 

47: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:19:45.282 ID:Mu/2RsjId

>>42
なんか俺もテレビ見れない本も読めなくなったわ

ちょっとそれ調べてみる
 
 

44: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:19:04.834 ID:1ABzDbZHM

料理
 
 

45: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:19:11.289 ID:F7qnwRacr

2級のうつ病やけど
ゲーム作ったり、TRPGやったりしてる
外に出た方がいいんだろうけど出れねぇ
 
 

46: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:19:37.823 ID:G3QnQBLQ0

ゆめにっきやったりは?
 
 

52: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:21:21.245 ID:Mu/2RsjId

>>44
スーパーいけんのよな
>>45
ゲーム最近の難しいよねdq6しようかしら
>>46
あかん
 
 

48: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:19:45.352 ID:yu9gJXyjM

釣り
 
 

49: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:20:16.264 ID:VjwFOqUN0

朝日を浴びながら
軽めのジョギング
 
 

50: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:21:04.926 ID:8y4pFbGpr

あかんやつがわかってるようなのでそれ以外なら何でもやってみたら良いと思うの
合わなかったり飽きたりしたらまたなんかやってみるって感じでかるーくね
 
 

55: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:22:15.004 ID:Mu/2RsjId

>>48
くるまない
>>49
めっちゃいいね
>>50
そだねさんくす
 
 

53: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:21:50.742 ID:BGcXNnpw0

ゲームやってクリアもしくは時間を使いすぎると振り返った時に鬱が復活したり酷くなるからマジでオススメしない
 
 

54: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:21:54.605 ID:eRO4y1tW0

アイドルオタク
 
 

59: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:23:20.237 ID:Mu/2RsjId

>>53
確かにゲームは良くないイメージあるね
>>54
興味ないけどつべでみてみるよ
 
 

56: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:22:28.646 ID:uKcK3z8bM

外出る系のやつがいい
 
 

57: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:22:53.741 ID:UYSe9Ixyd

FF15
 
 

58: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:23:08.516 ID:7hmVBD0M0

外に出かける程度の気力があるのなら運動は悪くないと思う
 
 

60: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:23:52.901 ID:Mu/2RsjId

>>56
カメラとか?
>>57
……
>>58
散歩はしてる
 
 

61: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:24:27.181 ID:VjwFOqUN0

朝日を浴びながら
ジョギングは実際にそれやって
鬱病から復活したやつ見てるから
 
 

63: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:25:27.002 ID:Mu/2RsjId

>>61
一応散歩は30分×2とかしてるけどそれ以外の時間暇なんだよなー
 
 

62: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:25:23.768 ID:WLhDTThxp

カメラ
 
 

64: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:25:57.478 ID:Mu/2RsjId

>>62
めっちゃ興味あるけど人目が怖いのわある
 
 

65: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:26:25.474 ID:gTCBFwpX0

車バイクとソロキャン
 
 

66: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:26:44.896 ID:Mu/2RsjId

>>65
免許ないのよな
 
 

67: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:27:25.661 ID:+A4ioRmbM

仕事
 
 

68: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:28:24.646 ID:Mu/2RsjId

>>67
怖いよ
 
 

69: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:29:36.241 ID:WsaXOp0z0

ない
 
 

70: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:30:41.794 ID:Mu/2RsjId

ポジティブな詩を書いてみようかな
 
 

72: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 10:46:09.333 ID:liSj2NZOM

>>70
自分の内面と向き合うような行為はおすすめしない
 
 

73: 以下、\(^o^)/で 2019/03/30(土) 11:17:45.040 ID:vAiAA8gu0

鬱の人に大事なのは「やらない」こと
何かをするとしても「やりたい時」にやること

心に逆らって何かやるのはダメ
健常者なら余裕で耐えうることでも、鬱患者は些細なことにも精神的に耐えられないからな

このあたりが社会問題化してる原因
要するに鬱症状とはどんなものかが周知されにくいポイント
故にネットで「鬱は甘え」としか思われていない
 
 


1001: 以下、名無しにかわりましてフラッシュ速報がお送りしますφ ★@\(^o^)/ 2100/01/01(月) 0:00:00.00 ID:???.net

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