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【朗報】ワイくん、『腸内細菌』を意識し出してからとんでもなく体調が良くなり歓喜www

   

1: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:37:02.63 ID:01+1Jh490

どんどん痩せるわ、便通はめちゃくちゃ良くなるわ、平熱も37度まで上がるわ、吹き出物も一掃されるわで最高や
腸内細菌パワー凄いな😀
 
 

引用元:【朗報】ワイくん、『腸内細菌』を意識し出してからとんでもなく体調が良くなり歓喜www

1.5: 以下、\(^o^)/で

2: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:37:30.28 ID:KTTAJWKf0

何しとるんや
 
 

3: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:37:32.77 ID:YOsPXf+D0

詳しく聞こうか
 
 

6: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:37:54.47 ID:01+1Jh490

自家製のキムチを大量生産してます☺
ヨーグルトは実はあんまり効果ないらしい😨
 
 

9: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:38:15.36 ID:ctnq8nvE0

キムチくうだけでええんか
 
 

14: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:40:08.71 ID:01+1Jh490

>>9
ダメらしい🙅
色々なモノを食べて色々な細菌を取り入れることが大切らしい🤔
でもメインはキムチや。自家製キムチや
 
 

10: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:38:40.47 ID:01+1Jh490

>>2-3
発酵食品とか食物繊維めちゃくちゃ摂ってる☺
あとプロバイオティクスのサプリメントも😃
 
 

13: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:39:54.37 ID:K275c+U80

キムチとぬか漬けときのこと海藻食えばええんか?
ちなワイ口臭い
 
 

15: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:41:07.13 ID:01+1Jh490

>>13
せや
でも水溶性食物繊維と不溶性食物繊維のバランス考えんと逆に便秘とかになるで
ワイも水溶性食物繊維摂りすぎて一時期便秘に苦しんだ😢
 
 

51: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:45:49.26 ID:ov9tMWe50

>>15
便秘なんやが不溶性食物繊維の多いのを食いまくればええんか?
 
 

97: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:50:50.84 ID:01+1Jh490

>>51
バランスが大事
それでも便秘なるはず
水溶性:不溶性が1:2~2:3ぐらいがベストらしい
ワイも体感で感じてる😆
 
 

118: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:53:52.49 ID:ov9tMWe50

>>97
はえー
奥が深いんやなぁ😅
 
 

146: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:57:07.65 ID:01+1Jh490

>>118
オススメはキンピラゴボウやな
たくさん食うとおぞましい量の糞が出る😰
 
 

17: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:42:17.19 ID:yaQ+nhfc0

ヨーグルトは腸内に届けようだなんて無茶せんとあれで口内でクチュクチュするとええで
しつこかった舌苔が簡単に取れるようになったわ
 
 

21: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:42:43.93 ID:GPP0nR6v0

>>17
あーそらええな
 
 

22: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:42:44.96 ID:YtoOKyZNM

>>17
口めっちゃ臭そう
 
 

28: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:43:21.99 ID:yaQ+nhfc0

>>22
むしろ口臭が治る
 
 

23: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:42:56.15 ID:01+1Jh490

>>17
いー…………😓
 
 

319: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 04:37:18.29 ID:lqs95t72p

>>17
ヨーグルトに含まれる細菌っていわゆる虫歯菌やで
 
 

18: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:42:31.51 ID:k9IdZMWu0

野菜よりも海藻の食物繊維が良いらしいな不溶性だとかで
 
 

30: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:43:41.60 ID:01+1Jh490

>>18
バランス考えんと逆に便秘なるで
ソースはワイ

 
 

33: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:44:18.64 ID:yfGMWjCN0

>>30
じゃあヨーグルト食ったら身体で何が起こるんや?
 
 

59: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:46:55.32 ID:01+1Jh490

>>33
乳酸菌だかの死体が腸に届くだとかなんだとか…………でも、死体でもそこそこの意味はあるらしい😓
 
 

61: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:47:09.16 ID:k9IdZMWu0

>>30
海藻ばっかも良くないんか?便秘ってなったことないわ
 
 

19: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:42:35.56 ID:yfGMWjCN0

ワイはほぼ毎日プレーンのデカイヨーグルト一気食いや
ワイより腸内環境良いやつはこの世にはいないね
 
 

30: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:43:41.60 ID:01+1Jh490

>>19
実はヨーグルトはあんま意味ないらしい🤔
 
 

24: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:43:04.55 ID:bBkDEVAL0

何食ってるか詳しく
1日の食事メニューは?
 
 

53: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:45:57.40 ID:01+1Jh490

>>24
メインは自家製キムチやな
あとはホンマに色々。発酵食品と食物繊維はめっちゃ食ってるけど
腸内細菌サプリも飲んでる☺
 
 

39: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:44:45.83 ID:Ydar+tbD0

一日どのくらい水飲んでるか教えて
 
 

70: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:48:09.82 ID:01+1Jh490

>>39
水たくさん飲むようになった!😄
測ったことないけど体感3l以上は飲んでると思う
 
 

41: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:44:57.45 ID:1dLU55J70

キムチの作り方教えて
 
 

80: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:49:17.27 ID:01+1Jh490

>>41
普通。大量に食う&ご飯の友でなく単品で食うから塩は少なめにしてるけど
 
 

47: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:45:23.41 ID:K9ESzZEpp

納豆キムチは毎日やっとる
 
 

55: 以下、\(^o^)/で 2020/02/17(月) 03:46:19.91 ID:JfRxPFGY0

やっぱりヤクルトって神だわ
 
 


1001: 以下、名無しにかわりましてフラッシュ速報がお送りしますφ ★@\(^o^)/ 2100/01/01(月) 0:00:00.00 ID:???.net

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